Die Lunge 

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Die Lunge ist eines unserer wichtigsten Organe. Zusammen mit dem Herz, der Leber und den Nieren bildet sie die

vier Hauptorgane des Menschen. Dabei weißt die Lunge die Besonderheit auf, dass sie über den Atem eine direkte  Verbindung zur Außenwelt hat. Unser ganzes Leben strömt Luft von Außen nach Innen in den Körper und versorgt ihn bis in die kleinsten Zellen hinein mit Sauerstoff. Auf dem gleichem Weg verlässt der Atemstrom den Körper wieder.

Das Element des Atems ist die Luft, damit verbunden sind Leben, Weite und Leichtigkeit. Bei einer Erkrankung der Lunge ist unmittelbar auch der Atem betroffen, er kann in seiner natürlichen Leichtigkeit nicht mehr frei fließen.

 Schon einige Zeit ist zu beobachten, dass chronische und akute Erkrankungen der Lunge häufiger werden.

Immer wiederkehrende pulmonale Infekte, Long COVID-Syndrom, Asthma bronchiale, COPD und Lungenfibrose sind ernst zu nehmende Erkrankungen der Lunge, die sich in ihren Symptomen ähneln. 

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Luftnot, Husten, Erschöpfung und verminderte Leistungsfähigkeit können das gesamte Leben des Betroffenen stark beeinflussen​​​​​​. Sie führen zu vielen Unsicherheiten und machen natürlich auch Angst. Und Angst lähmt. Man traut sich weniger zu, der Aktivitätsradius wird kleiner. Nicht selten entsteht mit der Zeit eine sogenannte Abwärtsspirale, aus der kaum noch ein Ausweg gefunden wird und die sich bis hin zu einer Depression manifestieren kann. 

 

Die Erfahrung eine Yogaübung zu gestalten die vielleicht erstmal schwierig aussieht, lässt das Zutrauen in die eigenen Kräfte wieder steigen. Sowohl mental wie auch körperlich muss der Praktizierende eine Anforderung in der Übung leisten. Seine bisherigen Erfahrungen ein Stück weit zurück zu lassen und einer neuen Möglichkeit Raum zu geben, erweitert die eigene Perspektive und erzeugt trotz der Anstrengung Freude.

Gerade die Lebendigkeit und die Freude die beim Üben entstehen sind sehr wichtig. Angst und Enge weichen zurück, der Atem findet in seine natürliche Weite und Leichtigkeit.

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Die Gesundheit des Menschen ist ein hohes Gut und wenn man dies verliert stehen viele diesem Einschnitt in ihrem Leben häufig erst einmal hilflos gegenüber. In den Kliniken und Arztpraxen finden die Patienten leider auch oft keine ausreichende Unterstützung. Angesichts der prekären Situation des Gesundheitssystems, bleibt den Pflegenden und Ärzten immer weniger Zeit auf den individuellen Menschen einzugehen. Der Einzelne muss lernen für sich und seine Gesundheit selbst Sorge und Verantwortung zu tragen. Möglichkeiten um Lebenskräfte aufzubauen, Luftnot zu minimieren und die Atemmuskulatur zu stärken können ganz praktisch erlernt werden.

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​Die regelmäßigen Workshops sollen vor allem die Eigenaktivität anregen und den Blick auf die Erkrankung erweitern. Teilweise sind Gastdozenten der Klinik zu den Workshops eingeladen, die das Thema aus ihrer fachlichen Kompetenz unterstützen.

Mehr Informationen finden Sie unter der Seite Workshop.

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