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Rustikaler Strand-Weg

Übungen

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Die Videos und Fotos sind so konzipiert, dass sie als Anleitung dienen können um die eigenständige Praxis daheim zu bereichern. ​

Der Übende geht einen klaren Schritt nach vorne in den Raum.

Er öffnet dabei die Arme zu einer weiten, sich öffnenden Geste.

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